wat mij inspireert
Citaten die troost en inzicht bieden
Ik laat mij graag raken en inspireren door anderen. In de loop der jaren is mijn kijk op leven en sterven daardoor verdiept en veranderd. Overdenkingen rondom sterven, aanwezig zijn, eigenwaarde, liefde, rouw en de aard van ons bestaan voeden mij – zowel persoonlijk als in mijn werk als doula bij rouw en sterven.
Zoveel waardevols is te vinden: in boeken, video’s, animaties, kunstwerken… in citaten van leraren, mystici en filosofen. In gedichten die iets raken. Ze troosten, verwonderen, zetten aan tot denken – of laten de wereld even in een ander licht zien.
Op deze pagina deel ik wat mij inspireert. Misschien raakt het jou ook, of iemand die je dierbaar is. Regelmatig voeg ik iets toe, dus voel je welkom om nog eens terug te komen.
◀️ Brené Brown is een Amerikaanse onderzoekshoogleraar maatschappelijk werk, auteur en blogger. Ze spreekt hier over empathie versus sympathie, prachtig en humoristisch geïllustreerd door Katy Davis (a.k.a. Gobblynne).
“Tijd is te traag voor hen die wachten, te snel voor hen die vrezen, te lang voor hen die rouwen, te kort voor hen die zich verheugen, maar voor hen die liefhebben, is tijd eeuwigheid”
~ Siddhartha Gautama Boeddha
Luisteren is al voldoende
je denkt misschien dat je wat moet zeggen
je denkt misschien dat je me moet opvrolijken
je wilt me misschien weer zien lachen en genieten
je denkt misschien dat je moet troosten en adviserenwat ik vraag is dit:
wil je nog eens
en nog eens
luisteren naar mijn verhaal
naar wat ik voel en denk
je hoeft alleen maar stil te zijn
mij aan te kijken, mij tijd te geven
je hoeft mijn verdriet zelfs niet te begrijpen
maar als het kan slechts te aanvaarden
zoals het voor mij voelt
je luisterend aanwezig zijn zal mijn dag anders maken.
~ Marinus van den Berg
🔽 Megan Devine is een psychotherapeut, schrijver, rouwsupporter en communicatie-expert. In dit filmpje met animaties van Astha Shrestha geeft Megan een opening om anders om te gaan met de rouw van een naaste dan we normaliter gewend zijn.
© Megan Devine, Refuge in Grief
“I am a lover of what is, not because I’m a spiritual person, but because it hurts when I argue with reality” ~ Byron Katie
“Common sense is the collection of prejudices acquired by age eighteen”
~ Albert Einstein
“Death is a vast mystery, but there are two things we can say about it: It is absolutely certain that we will die, and it is uncertain when or how we will die. The only surety we have, then, is this uncertainty about the hour of our death, which we seize on as the excuse to postpone facing death directly. We are like children who cover their eyes in a game of hide and seek and think that no one can see them”
~ uit Het Tibetaanse Boek van Leven en Sterven
citaten
die raken
Het Leven
ik kijk naar mijn leven:
het wordt kleiner
ik houd mijn ogen er vlakbij:
ik kan al niet meer onderscheiden
tussen goed en onwaarschijnlijk,
tussen zien en ontwijken
tussen mij en iedereen…
wat zeg ik nu weer…
mijn leven groeit, woekert,
grijpt om zich heen
en ik kan alles onderscheiden:
onraad, wansmaak en zelfs de kleinste wangedachten
ik doe mijn ogen dicht
~ Toon Tellegen
Freedom
“Our parents, our children, our spouses, and our friends will continue to press every button we have, until we realize what it is that we don’t want to know about ourselves, yet. They will point us to our freedom every time.”
~ Byron Katie
may you be happy, may you be well, may you be at ease
“May you find serenity and tranquility in a world you may not always understand. May the pain you have known and the conflict you have experienced give you the strength to walk through life facing each new situation with courage and optimism. Always know that there are those whose love and understanding will always be there, even when you feel most alone. May you discover enough goodness in others to believe in a world of peace. May a kind word, a reassuring touch, and a warm smile be yours every day of your life, and may you give these gifts as well as receive them. Remember the sunshine when the storm seems unending.
Teach love to those who hate, and let that love embrace you as you go out into the world. May the teachings of those you admire become part of you, so that you may call upon them. Remember, those whose lives you have touched and whose have touched yours are always a part of you, even if the encounters were less than you would have wished. It is the content of the encounter that is more important than the form.
May you not become too concerned with material matters, but instead place immeasurable value on the goodness in your heart. Find time each day to see beauty and love in the world around you. Realize that each person has limitless abilities, but each of us is different in our own way. What you feel you lack in the present may become one of your strengths in the future. May you see your future as one filled with promise and possibility. Learn to view everything as a worthwhile experience. May you find enough inner strength to determine your own worth by yourself, and not be dependent on another’s judgment of your accomplishments. May you always feel loved.”
~ Author unknown
it happens
all the time
“Dying is something we human beings do continuously, not just at the end of our physical lives on this earth. It is difficult to accept death in this society because it is unfamiliar. In spite of the fact that it happens all the time, we never see it.”
~ Elisabeth Kübler-Ross
“Ergens tussen al dat medische geweld dat men vooruitgang noemt, zwerft de mens op zoek naar kwaliteit van leven”
~ patiënt van longarts Sander de Hosson
“The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time”
~ Mark Twain
◀️ The Life of Death is een ontroerende handgetekende animatie van Marsha Onderstijn over de dag dat de Dood verliefd werd op het Leven. Tissues bij de hand? 🥲
angst voor de dood
Zo helder in bewoording, geeft non-dualiteit leraar Rupert Spira in deze teaching de oorzaak van én het medicijn voor onze angst voor de dood.
Zorgnomade
Ginny Warner
Doula bij Rouw & Sterven
iPhone
+31 6 11 38 73 43
ginny@zorgnomade.nl
Kamer van Koophandel
24456854
Volg me op
Life is too short to pretend it’s not...
~ Ginny Warner
Afmelden is op ieder moment mogelijk. Voor meer details, check de privacyverklaring.