Beeld: © JC Cervantes via Unsplash
Weekend van Windstilte
Een weekend voor wie leeft met ziekte en verlangt naar ademruimte. Om stil te vallen, te verbinden en gevoed te worden.
Even geen afspraken. Geen zorgen om de ander. Alleen jij.
Als je ziek bent, draait alles vaak om het medische traject. Uitslagen, ziekenhuisbezoeken, hoe het met je gaat. En ook om de ander: je partner, je kinderen, de mensen die zich zorgen maken. Maar hoe gaat het met jóu — van binnen? Wat heb jij nodig, als alles even stilvalt?
Het Weekend van Windstilte is er voor wie ziek is, maar nog goed ter been. Een klein en zorgvuldig samengesteld weekend waarin je even mag landen. Ademen. Je laten dragen. Ruimte maken voor wat jij voelt of misschien nog niet durfde voelen. Voor wie niet alleen wil dragen, maar ook ontvangen.
Voel je dat dit bij je past? Je bent welkom!
voor wie is dit weekend?
Dit weekend is speciaal voor jou als je:
midden in een ziekteproces zit, en snakt naar rust voelt dat je even uit de medische molen wil stappen je mantelzorgers wat ruimte gunt, en iets voor jezelf wilt doen behoefte hebt aan stilte, vertraging, en liefdevolle aanwezigheid wilt zakken in je lichaam, je hart, en jouw eigen werkelijkheid
Voor wie verlangt naar stilte, zachtheid en bedding.
Je hoeft niets uit te leggen. Er is ruimte voor je gevoel.
En, je hoeft het niet alleen te dragen.
Wat kun je verwachten?
In een kleine groep van maximaal vier deelnemers nemen we je mee in een zorgvuldig opgebouwd programma, met veel ruimte tussen de activiteiten. We bewegen zacht — tussen stilte en contact, tussen lichaam en ziel, tussen weten en niet-weten.
Je mag deelnemen op jouw manier. Alles is een uitnodiging, niets is verplicht.
🧡 Diepe ontspanning en rust in je lichaam
🧡 Verzachting van angst en innerlijke onrust
🧡 Een heldere blik op wat voor jou belangrijk is
🧡 Verbinding met jezelf en met anderen
🧡 Zacht landen in alles wat er is
Hoe klinkt dit voor je?
Beeld: © Ginny Warner
Beeld: © Rodion Kutsaiev via Unsplash
programma*
Zaterdag 27 september 10:30 – 17:00 uur
🌸 Aankomst in stilte, thee, zachte landing
🌸 Welkom, ontmoeting, intentie, inspiratie
🌸 Geleide verzachtingsmeditatie (Ginny)
🌸 Delen van de ervaring
Soep met zuurdesembrood
🌸 Rustige stilte-wandeling op de Veluwe
🌸 Hoofd-hart-buik ontspanningsoefening (Ginny)
🌸 Delen en afsluiting van de dag
Zondag 28 september 10:30 – 17:00 uur
🌸 Aankomst in stilte, thee, zachte landing
🌸 Ruimte voor wat er is, wat gezegd mag worden
🌸 Lichte yogales (Thijs)
Rijke lunch met zuurdesembrood
🌸 Pauze / stilte / eventueel buiten zijn
🌸 Lichtsessie (Karin)
🌸 Integratie, delen, wat neem je mee
🌸 Rituele afsluiting
* Programma onder voorbehoud
ons aan je zij
Lichtsessie
Karin Hooijmans
Mijn lichtsessies openen subtiele lagen van het bewustzijn. In stilte, afgestemd, en zonder dat je iets hoeft te begrijpen of doen.
Verbinding met – en afstemming op – het Licht, wat we in wezen allemaal zijn, biedt ontspanning en hernieuwde energie.
Beeld: © Ginny Warner
Verzachtingsmeditatie
Ginny Warner
In dit weekend begeleid ik onder andere een verzachtingsmeditatie en een ontspanningssessie gericht op hoofd, hart en buik — om te landen in je lijf, je adem en je innerlijke stilte te ervaren. Met aandacht, vertraging en liefdevolle aanwezigheid om zachter te worden in alles wat er is.
Beeld: © Suus Venings
Lichte yoga-sessie
Thijs Verheij
Met aandacht voor het lichaam als veilige plek nodig ik je uit tot mindful bewegen, met de adem als anker. Ook zonder yoga-ervaring ben je welkom. De focus ligt op wat voor jou wél kan, tijdens deze zachte hatha yogales die helpt landen en loslaten.
Beeld: © Jeroen Moerdijk
praktisch
💙 Locatie: Beekbergen, in een rustige, groene omgeving aan de rand van de Veluwe (Gelderland)
💙 Tijd: Zaterdag 25 oktober– 10:30 tot 17:00 uur
Zondag 26 oktober – 10:30 tot 17:00 uur
💙 Groep: maximaal 4 deelnemers
💙 Overnachting: zonder verblijf, maar er zijn vele accomodaties in de buurt te vinden
💙 Lunches: twee rijke lunches met soep, lauwwarme herfstsalade en zuurdesembrood. Geef bij je aanmelding eventuele dieetwensen aan
💙 Bijdrage deelname (inclusief lunch, thee, materialen en 21% btw): € 247,00
Zorgnomade
Ginny Warner
Doula bij Rouw & Sterven
iPhone
+31 6 11 38 73 43
ginny@zorgnomade.nl
Kamer van Koophandel
24456854
Volg me op
Life is too short to pretend it’s not…
~ Ginny Warner
Afmelden is op ieder moment mogelijk. Voor meer details, check de privacyverklaring.